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Team sun

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L’abbronzatura vien mangiando! Sì a cibi “arancioni” e agli Omega 3! 

Erika Tan trainer
Erika Tan trainer

Si sa che l’alimentazione è determinante per il benessere del corpo… ma lo sapete che alcuni alimenti favoriscono anche la tintarella?

Sì, proprio così, avete capito bene!
Portate a tavola i colori dell’estate con fragole, albicocche, melone, pesche, carote, pomodori: oltre a favorire il buon umore, aiuteranno la vostra pelle a stimolare la produzione della melanina e
ad abbronzarsi meglio e più velocemente!

E ricordate, per tenere alla larga gli eritemi solari, dite sì a: salmone, avocado, noci e a tutti quegli alimenti ricchi di Omega 3, che riducono le perdite d’acqua, aiutando la pelle a rimanere più elastica.

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