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Team sun

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Regole per godersi il mare: puntare la sveglia e guardare il tramonto.

Laura Mum trainer
Laura Mum trainer

A che ora si va in spiaggia?

Dalle 11 alle 16 la temperatura aumenta, il sole è alto ed esporsi ai suoi raggi perpendicolari può diventare dannoso. In più ricordate che lo strato superficiale della pelle dei bambini è delicato e può bruciarsi facilmente, anche sotto l’ombrellone.

Gli orari migliori per evitare scottature e godersi il mare sono la mattina presto, dalle 9 alle 11, e il tardo pomeriggio: si torna alle 16, dopo un bel riposino, per poi restare fino al tramonto.

Sono questi i momenti in cui la vitamina D e l’esposizione al sole hanno effetti benefici sulla vostra pelle e su quella dei vostri bambini.
Resta obbligatoria la crema protettiva anche in queste ore della giornata: portate sempre con voi Bilboa Bimbi e Bilboa Burrocacao!

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