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Team sun

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Sole, prezioso amico dell’umore!

Nicole Glam trainer
Nicole Glam trainer

Avete presente quando diciamo: “oggi mi sento di buon umore, sarà perché c’è il sole”.

Ecco, è proprio così!

I raggi solari infatti sono responsabili della produzione di endorfine che hanno un effetto eccitante e analgesico sull’organismo, motivo per cui, bastano davvero poche ore di sole al giorno per farvi sentire subito più allegre e rilassate.

Inoltre, i raggi solari stimolano anche il rilascio di serotonina, un antidepressivo prodotto direttamente dal nostro organismo, e aumentano la sintesi di vitamina D, fondamentale per la fissazione del calcio nelle ossa.

Cosa aspettate? Sintonizzatevi sull’estate, sorridete e rilassatevi al sole! Ricordandovi però di non esagerare e di scegliere la protezione solare Bilboa più adatta al vostro fototipo!

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