Cosa portare in spiaggia? Le cose da non dimenticare

Che si tratti di un weekend fuori porta o di una favolosa vacanza in una località tropicale, l’idea di trascorrere lunghe giornate in spiaggia sotto i raggi del sole allieta chiunque. Stare sdraiati all’aria aperta a farsi coccolare dal tepore e dalla brezza marina è uno dei più grandi piaceri della vita. Per non parlare del colorito dorato che la pelle assume dopo qualche giorno di vacanza!

Ma cosa portare in spiaggia per godersi al massimo il mare, il sole e la tintarella? La prima cosa da mettere in valigia quando ci si sposta verso il mare è senza dubbio una bella borsa da spiaggia nella quale infilare tutto l’occorrente per la giornata. L’ideale è procurarsene una capiente e ricca di tasche e scompartimenti, che sia anche impermeabile, resistente e facilmente ripiegabile in valigia.

Cosa metterci dentro? Se state pensando “ma cosa mi serve per una giornata al mare?”, ecco una semplice check list da ricontrollare velocemente ogni volta che vi muovete verso i vostri litorali preferiti!

Gli essenziali: capi e accessori per godervi la spiaggia

Il telo mare è l’accessorio essenziale per godersi la spiaggia in tutta comodità. È importante sceglierne uno resistente e di ottima qualità, preferibilmente leggero, sottile e pratico da mettere in borsa e portare con sé ovunque. Alcuni preferiscono usare le versioni con un lato impermeabile, perfette per la spiaggia, ma anche per fare dei rilassanti pic-nic all’aria aperta.

Le ciabatte da spiaggia sono un altro dei must-have per l’estate. La caratteristica di base che dovrebbero avere è quella di essere comode, sia per passeggiare sulla sabbia, che per muoversi dal proprio alloggio verso la riva del mare, senza fastidi. Molto utili sono anche le scarpette da scoglio, indispensabili anche per entrare in acqua nelle località di mare dal fondo ghiaioso o sassoso. Sceglierle di materiali pratici e ad asciugatura rapida permette di avere con sé un accessorio sia cool, che molto pratico nelle giornate al sole.

Parte dell’outfit da spiaggia sono senza dubbio anche cappelli, bandane, foulard e ogni altro accessorio che possa coprire il capo, soprattutto nelle ore più calde del giorno. È necessario tenerli sempre in borsa e sfoderarli quando occorrono: per essere sempre glamour anche sulla sabbia, potete sceglierli tra i modelli più di tendenza, che si abbinino bene al resto del look, alla borsa e ai vostri sandali da spiaggia.

Tra gli oggetti da avere sempre con voi al mare ci sono anche un cambio costume, per restare sempre asciutti durante la giornata, un asciugamano per fare la doccia prima di rientrare e un cambio per rivestirsi ed essere subito pronti a nuove avventure estive!

Non dimenticate gli amici di pelle e capelli

Quando vi preparate per una giornata all’aria aperta, la prima cosa da scegliere e mettere in borsa è senza dubbio la vostra crema solare preferita. Un alleato assolutamente indispensabile per trascorrere delle ore serene sotto ai raggi UV, senza avere paura di scottarvi, arrossarvi o danneggiare la vostra pelle.

Ricordatevi di selezionare l’SPF sempre in base al vostro fototipo: potete scegliere tra fattori di protezione che vanno da 6 a 50+ ed è essenziale individuare quello più adeguato alla sensibilità della vostra pelle, alla vostra carnagione e alla location in cui vi trovate. L’intensità dei raggi solari non è infatti la stessa ovunque o durante tutti i momenti della giornata, ma resta fondamentale proteggere la cute dall’azione potenzialmente dannosa dei raggi UVB e UVA, per godervi solamente i lati positivi della luce solare.

Optate per prodotti waterproof, ma ricordatevi comunque di applicarli almeno 20 minuti prima dell’esposizione e di riapplicarli dopo ogni bagno o doccia, per essere certi che il SPF mantenga intatta la sua funzione di barriera. Potete anche scegliere di applicare lozioni solari più protettive nelle zone del corpo più sensibili: ad esempio sono utili una protezione più intensa per il viso e uno stick labbra, per schermare adeguatamente l’epidermide delicata del volto.

Per proteggere i capelli dall’azione di caldo, sudore e salsedine, potete distribuire sulle loro lunghezze degli appositi spray, dall’azione idratante e nutriente, ottima per non ritrovarvi con capelli spenti e danneggiati dopo l’estate.

Tutto l’occorrente per rinfrescarvi

L’idratazione, in spiaggia, è fondamentale ed è importante fornire al corpo la giusta quantità di liquidi, sia dall’interno che dall’esterno. Se ci si reca presso lidi attrezzati con punti ristoro, bar e locali è possibile acquistare lì qualche spuntino rinfrescante, ma cosa portare in spiaggia libera? In questo caso nella borsa mare è d’obbligo mettere delle generose quantità di acqua e qualche porzione di frutta fresca, per fornire al corpo i nutrienti che gli servono per affrontare le lunghe ore sotto il sole.

È possibile anche optare per una borsa termica, nella quale farci stare anche un pranzo al sacco leggero: sono davvero moltissime le ricette che si possono preparare per gustare un pasto veloce direttamente in spiaggia.

Cosa portare in spiaggia per divertirsi sotto il sole

Cosa portare al mare per trascorrere il tempo in maniera spensierata e non annoiarsi mai nemmeno un minuto? Oggigiorno lo smartphone è un compagno di viaggio fisso, in grado di intrattenerci in ogni occasione con infinite proposte: tramite questo device, anche in spiaggia, è possibile guardare i video che più vi interessano, ascoltare la vostra musica preferita, esplorare le novità dai social o controllare posta e messaggi. Per non rischiare che la batteria vi lasci a piedi proprio sul più bello, procuratevi una powerbank, così da avere sempre una fonte di alimentazione autonoma a portata di mano.

Riviste, libri e giornali sono un altro must-have dell’estate sotto l’ombrellone, ma quelli più attivi potrebbero invece sentire il bisogno di tuffarsi in lunghe nuotate o avvincenti sessioni di snorkeling. In questo caso è bene avere con sé occhialini o maschera, pinne e boccaglio, per essere ben attrezzati e ammirare le bellezze subacquee.

Chi invece va in vacanza con i bambini sa bene che una borsa mare dovrebbe essere dedicata solamente ai loro infiniti giochi: palette, secchielli, braccioli, annaffiatoi, palline, aquiloni, pistole d’acqua e tutto l’occorrente per farli divertire tra mille giochi, in compagnia di mamma e papà.

Un pizzico di sicurezza

Per prudenza, potreste pensare di infilare nella borsa da spiaggia anche un piccolo kit di pronto soccorso, che contenga lo stretto indispensabile per le piccole emergenze. Oltre ad accessori base come disinfettante e cerotti, è possibile portare con sé anche i medicinali di base, come analgesici, antistaminici, lozioni dopo puntura o pomate contro le ustioni solari, integratori e così via.

Un kit personalizzabile in base alle esigenze personali e di quelle della famiglia: attenzione a tenere però questi prodotti il più possibile lontani dai raggi del sole, per conservarne intatta l’integrità e l’efficacia.

Dopo aver controllato questa checklist, siete davvero pronti per partire e gustarvi ogni minuto della vostra giornata all’aria aperta!